Le professeur Sophie Bourhis
Diplômée d’état des métiers de la forme
Certifiée à La méthode Pilates par PEAK Pilates Système
Après avoir travaillé dans de grosses enseignes de salle de remise en forme en région parisienne, Sophie choisit de se diriger vers le milieu associatif plus en adéquation avec sa façon d’enseigner. Une expérience de deux ans avec un public de seniors, lui permet de se sensibiliser aux problèmes de mobilité articulaire du fait du vieillissement mais aussi, bien souvent, du fait d’une mauvaise posture. C’est à cette période qu’elle découvre la Méthode Pilates : une chance et surtout de nouvelles perspectives d’enseignement. Privilégiant depuis toujours la qualité de travail, le respect de l’intégrité physique du pratiquant, à la quantité d’exercices, elle trouve alors, avec le Pilates, un outil formidable.
Constatant très vite les effets bénéfiques sur son corps et dans sa tête, elle acquiert un mieux- être au quotidien et entame alors une certification en Pilates auprès de PEAK.
Elle se formera auprès des studio Corebody et Danone « Et votre corps vous sourit » et poursuivra son apprentissage au studio Pilates Nantes auprès d’ instructeurs certifiés Peak Pilates.
Elle enrichit sa pédagogie auprès d’Yves Gloagen, dirigeant du studio De se Mouvoir à Nantes et issu de l’école Boulder, différente de celle de PEAK, ce qui lui permet de toucher une nouvelle approche du Pilates. Yves est fort d’une expérience de près de 30 ans dans le Pilates, formé par Jérome Andrews, lui-même disciple de Joseph Pilates.
« Le Pilates développe harmonieusement le corps, corrige les mauvaises postures, rétablit la vitalité physique, fortifie l’esprit et remonte le moral » Joseph Pilates.
Le Pilates a une dimension : « body, mind and spirit, d’où le choix du nom : « Harmonie, corps et esprit » pour son studio. Dimension, qui se vérifie chaque jour sur un public très varié.
